Click here to send us your inquires or call (852) 36130518
Logo
Ñîáûòèå íåäåëè
Íîâîñòè íåäåëè
Êîëîíêà ðåäàêòîðà
Äèàñïîðà
Îáùèíà
Ñîöèóì
Åâðåéñêèé äîì
Èçðàèëü
Ñòðàíèöû èñòîðèè
Ýêñêëþçèâ
Ìíåíèå
Íàøè ëþäè
Êóëüòóðà
Ëèòåðàòóðíàÿ ñòðàíèöà
Çäîðîâüå
×åëîâåê è ñòèõèÿ
Ïèñüìà
Ñïîðò
Íàø îïðîñ
×òî çíà÷èò äëÿ Âàñ 11 ñåíòÿáðÿ
Äåíü ïàìÿòè î æåðòâàõ
×àñòü ïðîáëåìû ìåæäóíàðîäíîãî òåððîðèçìà
Ïîâîä äëÿ ðàçäóìèé î ñóäüáàõ ÷åëîâå÷åñòâà
Íè÷åãî

Ïîèñê ïî ñàéòó
Àâòîðèçàöèÿ
E-mail:
Ïàðîëü:
Çàïîìíèòü ìåíÿ
Ðåãèñòðàöèÿ
Íàïîìíèòü ïàðîëü

Æåðòâû òàéôóíà «Òàëàñ»

Äî 31 ÷åëîâåêà âûðîñëî ÷èñëî ïîãèáøèõ â ðåçóëüòàòå óäàðà òàéôóíà «Òàëàñ» â öåíòðàëüíîé ßïîíèè. Ïî äàííûì ïîëèöèè, ïî÷òè 60 ÷åëîâåê ñ÷èòàþòñÿ ïðîïàâøèìè áåç âåñòè. Âîåííûå ïîäðàçäåëåíèÿ, ïîëèöèÿ è ãðóïïû ãðàæäàíñêèõ ñïàñàòåëåé ïðî÷åñûâàþò ðàçâàëèíû è îêðåñòíîñòè âûøåäøèõ èç áåðåãîâ ðåê â ïîèñêàõ ïîñòðàäàâøèõ è ïîãèáøèõ.

Òàéôóí ïðîø¸ë ïî òåððèòîðèè ßïîíèè â ñóááîòó-âîñêðåñåíüå, ïîòåðÿë â ñèëå è íàõîäèòñÿ ñåé÷àñ â ñåâåðíîé ÷àñòè ßïîíñêîãî ìîðÿ. Îäíàêî âëàñòè ñòðàíû ïðåäóïðåæäàþò íàñåëåíèå îá îïàñíîñòè íîâûõ îïîëçíåé, ïîñêîëüêó ïðîëèâíûå äîæäè çíà÷èòåëüíî îñëàáèëè ïî÷âó â ãîðíûõ ðàéîíàõ. Ïî äàííûì âëàñòåé, îòðåçàííûìè îò âíåøíåãî ìèðà â òðóäíîäîñòóïíûõ ðàéîíàõ îêàçàëèñü ïî ìåíüøåé ìåðå 3600 ÷åëîâåê. Íàïîìíèì, ñ 3 ñåíòÿáðÿ ó áåðåãîâ ßïîíèè ïðîõîäèò òàéôóí «Òàëàñ», 12-é ïî ñ÷¸òó â ýòîì ñåçîíå.  ðåçóëüòàòå ïðåäûäóùåãî òàéôóíà «Ìà-îí» â ßïîíèè ïîñòðàäàëî ìèíèìóì 47 ÷åëîâåê, êîòîðûå ïîëó÷èëè ë¸ãêèå òðàâìû, à îäèí ÷åëîâåê ïðîïàë áåç âåñòè. «Ìà-îí» áóøåâàë â èþëå íà þæíîì îñòðîâå Ñèêîêó.

Íàâîäíåíèå â Ïàêèñòàíå

×èñëî æåðòâ êðóïíîãî íàâîäíåíèÿ â ïàêèñòàíñêèõ ïðîâèíöèÿõ Ñèíä è Ïåíäæàá äîñòèãëî 88 ÷åëîâåê. Îá ýòîì ñîîáùèë ãëàâà íàöèîíàëüíîãî óïðàâëåíèÿ ïî ëèêâèäàöèè ïîñëåäñòâèé ñòèõèéíûõ áåäñòâèé Ïàêèñòàíà Çàôàð Êàäèð. Ïî åãî ñëîâàì, íà äàííûé ìîìåíò îò ðàçãóëà ñòèõèè óæå ïîñòðàäàëè ñâûøå 8 ìëí æèòåëåé ñòðàíû, áîëåå 200 òûñÿ÷ ÷åëîâåê áûëè ýâàêóèðîâàíû èç çîíû áåäñòâèÿ. Âñåì ïîñòðàäàâøèì, ëèøèâøèìñÿ êðîâà, ïðåäîñòàâëåíî æèëü¸ âî âðåìåííûõ ëàãåðÿõ, îíè ïîëó÷àþò ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü è ïðîäîâîëüñòâèå. Êàäèð òàêæå îòìåòèë, ÷òî â îïåðàöèÿõ ïî ëèêâèäàöèè ïîñëåäñòâèé íàâîäíåíèÿ è ïîèñêó ïðîïàâøèõ áåç âåñòè çàäåéñòâîâàíû ïîäðàçäåëåíèÿ ïàêèñòàíñêîé àðìèè è ñèë ÎÎÍ. Íàâîäíåíèå, îõâàòèâøåå ðÿä âîñòî÷íûõ è þæíûõ ïðîâèíöèé Ïàêèñòàíà, âûçâàíî íåïðåêðàùàþùèìèñÿ çäåñü ëèâíÿìè, ñòàâøèìè ïðè÷èíîé âûõîäà ìåñòíûõ ðåê èç áåðåãîâ. Ïî ïðîãíîçàì ñèíîïòèêîâ, â áëèæàéøèå äíè ìåòåîðîëîãè÷åñêàÿ ñèòóàöèÿ â ðåãèîíå ëèøü óõóäøèòñÿ. Ðàíåå ñîîáùàëîñü, ÷òî æåðòâàìè íàâîäíåíèé â Íèãåðèè çà ïîñëåäíþþ íåäåëþ ñòàëè ïî ìåíüøåé ìåðå 102 ÷åëîâåêà.

 Êàòàðå òîæå íå ñïîêîéíî

 ïîíåäåëüíèê, 5 ñåíòÿáðÿ â ñòîëèöå Êàòàðà Äîõå áûëî ñîâåðøåíî ïîêóøåíèå íà ïðàâèòåëÿ ýòîé áëèæíåâîñòî÷íîé ñòðàíû ýìèðà Õàìàäà Áåí Õàëèôà àëü-Òàíè. Ïî äîðîãå ê äâîðöó, ãäå ýìèð äîëæåí áûë âñòðåòèòüñÿ ñ ïîñëîì ÐÔ, ê åãî êîðòåæó ïîäáåæàë íåèçâåñòíûé, êîòîðûé îòêðûë îãîíü ïî ìàøèíå Õàìàäà è àâòîìîáèëÿì ñîïðîâîæäåíèÿ.  ðåçóëüòàòå ïðîèñøåñòâèÿ ïîãèáëè êàê ìèíèìóì âîñåìü ÷åëîâåê. Ñàì ýìèð ïîëó÷èë ðàíåíèÿ. Èíôîðìàöèè î òîì, íàñêîëüêî âåëèêà óãðîçà æèçíè àëü-Òàíè, ïîêà íåò. Ýìèð Õàìàä àëü-Òàíè ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç íàèáîëåå ïîñëåäîâàòåëüíûõ ñòîðîííèêîâ ðåâîëþöèé â àðàáñêèõ ñòðàíàõ. Ïðèíàäëåæàùèé åãî ñåìüå òåëåêàíàë Àëü-Äæàçèðà óæå äîëãîå âðåìÿ îñòàåòñÿ ñàìûì ïîïóëÿðíûì â àðàáñêîì ìèðå. Îí ñàìûìè ðàçíûìè ñïîñîáàìè ïîääåðæèâàë íàðîäíûå âîññòàíèÿ â Òóíèñå, Åãèïòå, Ëèâèè, Áàõðåéíå, Ñèðèè è Éåìåíå.

Çàõâà÷åíû ëèäåðû Àëü-Êàèäû

Ïàêèñòàíñêàÿ àðìèÿ ñ ïîìîùüþ ñïåöñëóæá ÑØÀ â ðåçóëüòàòå îïåðàöèè íà çàïàäå ñòðàíû çàõâàòèëà òðåõ âûñîêîïîñòàâëåííûõ ëèäåðîâ ìåæäóíàðîäíîé òåððîðèñòè÷åñêîé ñåòè Àëü-Êàèäà. Ñðåäè çàäåðæàííûõ - Þíóñ àëü-Ìàóðèòàíè, áëèçêèé ñîðàòíèê ïîêîéíîãî Óñàìû áåí Ëàäåíà, îòâåòñòâåííûé çà ïëàíèðîâàíèå ìåæäóíàðîäíûõ îïåðàöèé ïî íàíåñåíèþ ýêîíîìè÷åñêîãî óùåðáà ñòðàíàì Çàïàäà. Èìåíà äâóõ äðóãèõ àðåñòîâàííûõ - Àáäóë Ãàôàð àëü-Øàìè è Ìåññàðà àëü-Øàìè. Îáà îíè òàêæå çàíèìàëè ðóêîâîäÿùèå ïîñòû â ýòîé òåððîðèñòè÷åñêîé îðãàíèçàöèè. Ïî èíôîðìàöèè âîåííûõ, çàäåðæàíèå ãëàâàðåé òåððîðèñòîâ ïðîèçîøëî â ãîðîäå Êâåòòà íà þãî-çàïàäå ñòðàíû. Äðóãèå ïîäðîáíîñòè ïîêà íå ñîîáùàþòñÿ. Îïåðàöèÿ ïðîøëà ïðè òåõíè÷åñêîì ñîäåéñòâèè àìåðèêàíñêèõ ñïåöñëóæá, îòìå÷àþò ïàêèñòàíñêèå ÑÌÈ. Íàïîìíèì, 22 àâãóñòà, ïðåäïîëîæèòåëüíî â ðåçóëüòàòå îáñòðåëà àìåðèêàíñêèìè áåñïèëîòíèêàìè â ïàêèñòàíñêîé ïëåìåííîé çîíå Âàçèðèñòàí áûë óáèò Àòèÿ Àáä àëü-Ðàõìàí, âòîðîå ëèöî â êîìàíäîâàíèè òåððîðèñòè÷åñêîé îðãàíèçàöèè Àëü-Êàèäà, êîòîðûé ñ÷èòàëñÿ áëèæàéøèì ñîðàòíèêîì áåí Ëàäåíà è áûë åãî ýìèññàðîì â Èðàíå.

Òàíäåì Ðîññèè è Êèòàÿ

 ïðåääâåðèè 10-é ãîäîâùèíû òåðàêòîâ â ÑØÀ 11 ñåíòÿáðÿ ýêñïåðòû-ìåæäóíàðîäíèêè ïðèíÿëèñü ðàññóæäàòü î òîì, êàê ýòà òðàãåäèÿ ïîâëèÿëà íà ñòðàòåãè÷åñêèé áàëàíñ ñèë â ìèðå. Ñèòóàöèåé, êîòîðàÿ ñëîæèëàñü ïîñëå ýòîãî, â ïîëíîé ìåðå âîñïîëüçîâàëèñü Ðîññèÿ è Êèòàé - ãëàâíûå îïïîíåíòû Çàïàäà, ïðåäñòàâëÿþùèå âî ìíîãîì íåïðåîäîëèìûé ïðîòèâîâåñ åìó â ÎÎÍ. Òàê ñ÷èòàåò ïðîôåññîð øâåéöàðñêîãî Óíèâåðñèòåòà Ëîçàííû, ñïåöèàëèñò ïî Êèòàþ Àíòóàí Êåðíåí. Îí ïèøåò, ÷òî ãëîáàëüíàÿ âîéíà ïðîòèâ òåððîðèçìà, íà÷àòàÿ Ñîåäèíåííûìè Øòàòàìè, ïîçâîëèëà Ðîññèè íà÷àòü «ïîäàâëåíèå ìóñóëüìàí» Êàâêàçà, íàïðèìåð, â ×å÷íå, à Êèòàþ - ëîìàòü ñîïðîòèâëåíèå ìóñóëüìàí-óéãóðîâ â ïðîâèíöèè Ñèíöçÿíü. «Àìåðèêàíñêèå ïðèîðèòåòû ðàçâÿçàëè ðóêè» äâóì ñòðàíàì, è òàíäåì Ìîñêâà - Ïåêèí ñòàë êàê íèêîãäà î÷åâèäåí, ïîëàãàåò àâòîð. Ðàíüøå Ñîâåòñêèé Ñîþç èçîáðàæàë èç ñåáÿ ñòàðøåãî áðàòà, à ñ íàñòóïëåíèåì íîâîãî ñòîëåòèÿ, êîãäà ê âëàñòè â íîâîé Ðîññèè ïðèøåë Âëàäèìèð Ïóòèí, äâóì ñòðàíàì ñ «àâòîðèòàðíûìè ðåæèìàìè» ñòàëî ëåã÷å ïîíèìàòü äðóã äðóãà. Ìîñêâà è Ïåêèí áûñòðî íàøëè îáùèé ÿçûê åùå è íà ïî÷âå îäèíàêîâîãî ïðèãëóøåííîãî àíòàãîíèçìà ïî îòíîøåíèþ ê ÑØÀ. Ýòîãî îêàçàëîñü äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ñîãëàñîâàííî âûñòóïàòü åäèíûì ôðîíòîì íà ìèðîâîé àðåíå. Ýòî õîðîøî îòðàæàþò ãîëîñîâàíèÿ ïî êëþ÷åâûì ìåæäóíàðîäíûì ïðîáëåìàì â Ñîâåòå Áåçîïàñíîñòè ÎÎÍ.

Ïîñëåäíèé äðóã Ñèðèè

Ðîññèÿ ïîäâåðãëà êðèòèêå ðåøåíèå ÅÑ ââåñòè íåôòÿíîå ýìáàðãî ïðîòèâ Ñèðèè: êàê çàÿâèë ïåðåä æóðíàëèñòàìè â Äóøàíáå ìèíèñòð èíîñòðàííûõ äåë Ðîññèè Ñåðãåé Ëàâðîâ, «ìû âñåãäà ãîâîðèëè, ÷òî îäíîñòîðîííèå ñàíêöèè äî äîáðà íå äîâåäóò». «Ðåàêöèÿ Ðîññèè ëèøíèé ðàç ïîä÷åðêèâàåò, íàñêîëüêî ðàçîáùåíî ìåæäóíàðîäíîå ñîîáùåñòâî â ñâîåé ïîçèöèè îòíîñèòåëüíî æåñòêîãî ðàçãîíà ó÷àñòíèêîâ àêöèé ïðîòåñòà ðåæèìîì Àñàäà.  Ñîâáåçå ÎÎÍ ðåçîëþöèþ àìåðèêàíöåâ è åâðîïåéöåâ ïî Ñèðèè âñëåä çà Ðîññèåé íå ïîääåðæàë è Êèòàé. Îáå äåðæàâû îïàñàþòñÿ, ÷òî «Çàïàä â ñëó÷àå ïðèíÿòèÿ ðåçîëþöèè âîñïîëüçóåòñÿ åþ äëÿ âîåííîé îïåðàöèè, àíàëîãè÷íî òîé, ÷òî ïðîâîäèëàñü ïðîòèâ ðåæèìà Êàääàôè â Ëèâèè. Êàê çàÿâèë â ïîëüñêîì Ñîïîòå, ãäå ïðîõîäèëà âñòðå÷à ãëàâ âíåøíåïîëèòè÷åñêèõ âåäîìñòâ ñòðàí Åâðîñîþçà, ìèíèñòð èíîñòðàííûõ äåë Ôðàíöèè Àëåí Æþïïå, «åñëè Àñàä íå ïðèñëóøàåòñÿ è íå ïðîèçîéäåò ñìåíû ðåæèìà, ïðèäåòñÿ óâåëè÷èòü äàâëåíèå». Ïî ìíåíèþ åãî ãåðìàíñêîãî êîëëåãè Âåñòåðâåëëå, ýìáàðãî ëèøèò Àñàäà åãî âàæíåéøåãî èñòî÷íèêà äîõîäà. Ïî ñëîâàì ìèíèñòðà, Ãåðìàíèÿ è â äàëüíåéøåì áóäåò äîáèâàòüñÿ â Ñîâáåçå ÎÎÍ ðåøåíèé ïðîòèâ ñèðèéñêîãî ðåæèìà.

Íàäâèãàåòñÿ óðàãàí «Êàòÿ»

Óðàãàí «Êàòÿ», íàäâèãàþùèéñÿ íà Âîñòî÷íîå ïîáåðåæüå ÑØÀ, óñèëèâàåòñÿ. Áàçèðóþùèéñÿ â Ìàéàìè íàöèîíàëüíûé öåíòð óðàãàíîâ çàÿâèë î òîì, ÷òî åìó ïðèñâîåíà âòîðàÿ êàòåãîðèÿ. Ïî äàííûì ìåòåîðîëîãîâ, ìîäåëèðóþùèõ âîçìîæíîå ðàçâèòèå ñèòóàöèè ñ ïîìîùüþ êîìïüþòåðíûõ ñõåì, óðàãàí ìîæåò èçìåíèòü íàïðàâëåíèå íà ñåâåðî-âîñòî÷íîå èëè æå ïîâåðíóòü îáðàòíî â îêåàí. Ìåòåîðîëîãè ñîîáùèëè î òîì, ÷òî óðàãàí «Êàòÿ» íàõîäèòñÿ íà ðàññòîÿíèè 635 êì îò ñåâåðíîãî ïîáåðåæüÿ ÑØÀ. Ñêîðîñòü âåòðà äîñòèãàåò 168 êì â ÷àñ è ãðîçèò âûðàñòè äî 178 êì. Íàïîìíèì, ÷òî íàêàíóíå, 4 ñåíòÿáðÿ, òðîïè÷åñêèé øòîðì «Ëè» àòàêîâàë ïîáåðåæüå øòàòà Ëóèçèàíà. Âëàñòè Íîâîãî Îðëåàíà, ïîñòðàäàâøåãî â 2005 ãîäó îò óðàãàíà «Êàòðèíà», ãîòîâÿòñÿ ê íàøåñòâèþ ñòèõèè. Ïî ìíåíèþ ñèíîïòèêîâ, â áëèæàéøèå äâà äíÿ øòîðì îñëàáååò. Òåì íå ìåíåå, ñîãëàñíî ïðåäóïðåæäåíèþ ñïåöèàëèñòîâ, ðÿäó íàñåëåííûõ ïóíêòîâ ãðîçèò çàòîïëåíèå.  íåêîòîðûõ ðàéîíàõ ìîæåò âûïàñòü äî 50 ñì îñàäêîâ.

Íà Âåíåöèàíñêîì ôåñòèâàëå

Ñïåöèàëüíûé ïðèç íà Âåíåöèàíñêîì ôåñòèâàëå çà âêëàä â êèíåìàòîãðàô ïîëó÷èë çíàìåíèòûé àêò¸ð è ðåæèññ¸ð Àëü Ïà÷èíî. Âíå êîíêóðñíîé ïðîãðàììû 71-ëåòíèé àêòåð ïîêàçàë ñâîé äîêóìåíòàëüíûé ôèëüì «Ñàëîìåÿ Óàéëüäà». Ýòî èñòîðèÿ áðîäâåéñêîé ïîñòàíîâêè Îñêàðà Óàéëüäà, â êîòîðîé Àëü Ïà÷èíî îäíîâðåìåííî áûë òåàòðàëüíûì ïîñòàíîâùèêîì è èñïîëíèòåëåì ðîëè öàðÿ Èðîäà. Ìóçûêó ê ôèëüìó íàïèñàë èðëàíäñêèé ðîê-ìóçûêàíò Áîíî - ëèäåð ãðóïïû «U-2”. Ïî ñëîâàì Àëü Ïà÷èíî, îí îñîçíàë âñå òîíêîñòè ðàáîòû ðåæèññ¸ðà, òîëüêî êîãäà íà÷àë ñíèìàòü ñîáñòâåííûå ôèëüìû. “Ñ òåõ ïîð êàê ÿ íà÷àë ñíèìàòü ñâîè ôèëüìû, ìàãèÿ êèíî âòîðãëàñü â ìîþ æèçíü”, - ñêàçàë Àëü Ïà÷èíî. 8-é ìåæäóíàðîäíûé êèíîôåñòèâàëü â Âåíåöèè òîðæåñòâåííî îòêðûëñÿ 31 àâãóñòà íà îñòðîâå Ëèäî.  òð¸õ îñíîâíûõ ïðîãðàììàõ îäíîãî èç ñòàðåéøèõ è ñàìûõ ïðåñòèæíûõ êèíîñìîòðîâ â ìèðå â ýòîì ãîäó áóäåò ïîêàçàíî 65 êàðòèí.  ýòîì ãîäó êîìèññèè, îòáèðàâøåé ôèëüìû äëÿ ôåñòèâàëÿ, ïðèøëîñü îòñìîòðåòü 5208 êèíîëåíò, èç êîòîðûõ 2511 èãðîâûõ ïîëíîìåòðàæíûõ.  èòîãå â îñíîâíîé êîíêóðñíûé ïîêàç âîøëè 22 êàðòèíû, âî âíåêîíêóðñíûé – 19, â ïðîãðàììó «Ãîðèçîíòû» – 24. Ñòàðåéøèé â Åâðîïå êèíîôåñòèâàëü çàâåðøèòñÿ 10 ñåíòÿáðÿ.  ðàìêàõ Âåíåöèàíñêîãî êèíîôåñòèâàëÿ ñîñòîÿòñÿ ïðåìüåðû íîâûõ ôèëüìîâ Ðîìàíà Ïîëàíñêè è Äýâèäà Êðîíåíáåðãà. Íàïîìíèì î òîì, ÷òî æþðè ôåñòèâàëÿ âîçãëàâèò àìåðèêàíñêèé êèíîðåæèññ¸ð Äàððåí Àðîíîôñêè.

Ñåìü ïðîäóêòîâ

Àìåðèêàíñêèå äèåòîëîãè íàçâàëè ñåìü ïðîäóêòîâ, êîòîðûå äîëæíû óïîòðåáëÿòü æåíùèíû, æåëàþùèå èçáåæàòü ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé çðåëîãî âîçðàñòà: îñòåîïîðîçà, ñåðäå÷íûõ áîëåçíåé, ðàêà ãðóäè, à òàêæå óìåíüøèòü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ, âîçíèêàþùèå ïðè íàñòóïëåíèè êëèìàêñà. Ñïèñîê ýòèõ ïðîäóêòîâ ïðèâîäèò ñàéò íîâîñòíîé ñëóæáû FOXNews.

1. Ïîìèäîðû-øåððè, áîãàòûå ëèêîïèíîì, ñíèæàþò ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ãðóäè è ðàêîì øåéêè ìàòêè, à òàêæå ñåðäå÷íûõ áîëåçíåé.

2. Ëüíÿíîå ñåìÿ, ñîäåðæàùåå ïîëèíåíàñûùåííûå æèðíûå êèñëîòû îìåãà-3 è âõîäÿùèé â ñîñòàâ êëåò÷àòêè ëèãíèí, ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà ëèïîïðîòåèíîâ íèçêîé ïëîòíîñòè (òàê íàçûâàåìîãî «ïëîõîãî» õîëåñòåðèíà). Ñîãëàñíî êëèíè÷åñêèì èñïûòàíèÿì, ïðîâåäåííûì ýêñïåðòàìè Mayo Clinic, 40 ãðàììîâ ýòîãî ïðîäóêòà ñïîñîáíû èçáàâèòü æåíùèí îò “ïðèëèâîâ”, ìó÷àþùèõ èõ â êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä, à òàêæå ñíèçèòü ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ãðóäè. Îäíàêî ýòîò ïðîäóêò íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïåðèîä áåðåìåííîñòè.

3. Êàïóñòíûå ëèñòüÿ ñîäåðæàò öåëûé áóêåò ïîëåçíûõ âåùåñòâ. Áåëîê ëþòåèí ïîìîãàåò ñîõðàíÿòü îñòðîòó çðåíèÿ, âèòàìèí Ñ óêðåïëÿåò èììóííóþ ñèñòåìó, êàëüöèé è âèòàìèí Ê – ñïîñîáñòâóþò óêðåïëåíèþ êîñòåé, ïðåäîòâðàùàÿ îñòåîïîðîç è ñâÿçàííûå ñ íèì ïåðåëîìû.

4. Ëîñîñü, ñåìãà, ãîðáóøà – óïîòðåáëåíèå â ïèùó ýòèõ ðûá ñåìåéñòâà ëîñîñåâûõ ïîìîãóò æåíùèíàì èçáåæàòü ïîñëåðîäîâîé äåïðåññèè, óêðåïèòü íåðâíóþ ñèñòåìó è ïîâûñèòü óðîâåíü ýñòðîãåíà, ñòðåìèòåëüíî ñíèæàþùèéñÿ ïîñëå 40 ëåò.

5. Êëþêâåííûé ñîê, áîãàòûé âèòàìèíîì Ñ è àíòèîêñèäàíòàìè, ïîìèìî îáùåãî óêðåïëåíèÿ èììóííîé ñèñòåìû ïîìîæåò òàêæå èçáåæàòü èíôåêöèè ìî÷åïîëîâûõ ïóòåé.

6. Ãðå÷åñêèé éîãóðò, èçãîòîâëÿåìûé èç îâå÷üåãî ìîëîêà, áîãàòûé áåëêîì è ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà, ñíèæàåò ðèñê çàáîëåâàíèÿ äèàáåòîì, à òàêæå óëó÷øàåò òóðãîð ìûøå÷íîé òêàíè è çàäåðæèâàåò ïðîöåññ ñòàðåíèÿ.

7. Ãðåöêèå îðåõè ñíèæàþò ðèñê çàáîëåâàíèÿ ðàêîì ìîëî÷íîé æåëåçû è îñòåîïîðîçîì. Íîâûå èññëåäîâàíèÿ äîêàçûâàþò, ÷òî 50 ãðàììîâ îðåõîâ â äåíü ñäåðæèâàþò ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê â îðãàíèçìå, à òàêæå ïîìîãàþò ñîõðàíèòü êîñòè êðåïêèìè è çäîðîâûìè.

Ïîäãîòîâèë
Àíàòîëèé ßñåíèê

Ñòàòüÿ ïðî÷èòàíà 50 ðàç(a)

Âåðíóòüñÿ íà ãëàâíóþ    Ðàñïå÷àòàòü

Íàøè àâòîðû

Âñå àâòîðû...

 äàííîì ðåéòèíãå îòîáðàæàþòñÿ ìàòåðèàëû, êîòîðûå ïîëó÷èëè ëó÷øèå îöåíêè îò ïîëüçîâàòåëåé
Àâòîð ìàòåðèàëà -

(1 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà

(2 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà
Àâòîð ìàòåðèàëà - Àíàòîëèé ßñåíèê

(2 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà
Àâòîð ìàòåðèàëà - Àíàòîëèé ßñåíèê

(1 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà
Àâòîð ìàòåðèàëà - Ìèõàèë Íåìèðîâñêèé

(1 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà
Àâòîð ìàòåðèàëà - ßêîâ Êîòëèêîâ

(2 ãîëîñîâ) - 5.00 áàëëà

雪茄| 雪茄烟网购/雪茄网购| 雪茄专卖店| 古巴雪茄专卖网| 古巴雪茄价格| 雪茄价格| 雪茄怎么抽| 雪茄吧| 雪茄哪里买| 雪茄海淘| 古巴雪茄品牌| 推荐一个卖雪茄的网站| 非古雪茄| SO站| 港水雪茄 帕特加斯d4 大卫杜夫雪茄 高希霸雪茄 蒙特雪茄 好友雪茄

古巴雪茄品牌| 非古雪茄品牌

Beauties' Secret化妝及護膚品

DecorCollection歐洲傢俬| 傢俬/家俬/家私| 意大利傢俬/實木傢俬| 梳化| 意大利梳化/歐洲梳化| 餐桌/餐枱/餐檯| 餐椅| 電視櫃| 衣櫃| 床架| 茶几

Wycombe Abbey| private school hong kong| English primary school Hong Kong| primary education| top schools in Hong Kong| best international schools hong kong| best primary schools in hong kong| school day| boarding school Hong Kong| Wycombe Abbey School

邮件营销| 電郵推廣| edm营销| 邮件群发软件| 营销软件|

雪茄| 雪茄烟网购/雪茄网购| 雪茄专卖店| 古巴雪茄专卖网| 古巴雪茄价格| 雪茄价格| 雪茄怎么抽| 雪茄吧| 雪茄哪里买| 雪茄海淘| 古巴雪茄品牌| 推荐一个卖雪茄的网站| 非古雪茄| SO站| 港水雪茄 帕特加斯d4 大卫杜夫雪茄 高希霸雪茄 蒙特雪茄 好友雪茄

古巴雪茄品牌| 非古雪茄品牌

Beauties' Secret化妝及護膚品

DecorCollection歐洲傢俬| 傢俬/家俬/家私| 意大利傢俬/實木傢俬| 梳化| 意大利梳化/歐洲梳化| 餐桌/餐枱/餐檯| 餐椅| 電視櫃| 衣櫃| 床架| 茶几

Wycombe Abbey| private school hong kong| English primary school Hong Kong| primary education| top schools in Hong Kong| best international schools hong kong| best primary schools in hong kong| school day| boarding school Hong Kong| Wycombe Abbey School

邮件营销| 電郵推廣| edm营销| 邮件群发软件| 营销软件|